番茄加速器源自一种叫做番茄工作法的时间管理技巧,它将工作时间分割成25分钟的番茄时段,每个时段结束后休息5分钟,形成一个完整的番茄钟。
在这个时间段内,我们将注意力集中在工作上,避免被各种干扰分散注意力。
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通过不断重复番茄钟,可以提高工作效率,克服拖延症,让工作更有节奏感和成就感。
番茄加速器可以通过手机应用或简单的定时器实现,在工作和学习中都非常实用。
尝试使用番茄加速器,让时间管理更加高效,工作更加出色!。
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